При долгом сидении нужно обязательно двигаться, чтобы не нарушать кровоток и снижать статическую нагрузку на позвоночник и мышцы. С механизмом качания можно двигаться в кресле, не вставая. Спинка и сиденье будут повторять ваши движения.
Позволяет настроить глубину сиденья индивидуально под вас. В идеале между краем сиденья и задней частью голеней должно оставаться примерно 5 см. При этом спина должна быть выпрямлена, а стопы полностью стоять на полу.
Позволяет подобрать то положение спинки, при котором поддерживающий поясницу элемент окажется на подходящем именно вам уровне.
Чтобы не создавать излишнюю нагрузку на ноги при работе сидя, важно правильно настроить высоту сиденья. Правильное положение ног: стопы полностью стоят на полу, нога согнута в колене под углом 90°.