При долгом сидении нужно обязательно двигаться, чтобы не нарушать кровоток и снижать статическую нагрузку на позвоночник и мышцы. С механизмом качания можно двигаться в кресле, не вставая. Спинка и сиденье будут повторять ваши движения.

В креслах для взрослых такая подставка превращает кресло в подобие лежака. На выдвинутую подставку можно положить ноги и дать им отдохнуть, снять с мышц лишнюю нагрузку.

В детских креслах подставка позволяет ребенку принять правильное положение сидя: на подставку можно поставить стопу полностью так, чтобы угол в колене составил 90°.

Чтобы не создавать излишнюю нагрузку на ноги при работе сидя, важно правильно настроить высоту сиденья. Правильное положение ног: стопы полностью стоят на полу, нога согнута в колене под углом 90°.

Сиденье кресла или стула можно поворачивать в разные стороны, не меняя положения ножек/основания.